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ゲームを一時間遊んでいる間に消費するカロリーは、平均61.8キロカロリー


ゲーマー デブ


ゲームをプレイしている間に消費されるカロリーってそういえば聞いたことないなぁw。

なんでも海外の調査結果では、
ゲームを1時間プレイした場合の消費カロリーは、
平均61.8キロカロリーらしいですよ。


■Calories You'll Burn by Playing a Video Game for One Hour

■Activity promoting games and increased energy expenditure








この調査では、22人の健康的な子供と、
20人の大人が募集され、
一時間の間、テレビを見てリラックスしているときと、
座ってプレイするゲーム(ディズニーエクストリームスケートアドベンチャー)、
体を動かす体感型ゲーム(Wiiスポーツ)をプレイしているときで、
カロリーの消費がどう違うかを計測。

その結果、座ってテレビを見ている人よりも、
ゲームをプレイしている人のほうが、10%ほどカロリー消費が高く、
体感型ゲームをプレイしている場合は、
平均160.2カロリーを消費したそうです。


なお日常生活の中だと、1時間の睡眠で40~80キロカロリー、
一時間のランニングで消費されるカロリーは900カロリー。
といった感じ。

ググって見たら、
日常生活でのカロリー消費に関する記事があったので見てどうぞ。

■家事、日常生活の消費カロリーを調べたら意外にも?


今回の結果は、当然海外での調査。
体質が違う日本人に、そのまま当てはまるとは思いませんが、
意外と消費してるような、そうでもないような。
テレビを見てるときより10%も高いのは、プレイしながら考えたり、
操作しているからなのかな。
体感型ゲームはやっぱりカロリー消費が高めなんだなぁとw。

まあこういう珍しい調査結果があったという話題でした。
ゲームを使ったダイエットの参考に、
今回の調査結果は役に立つかもしれません?。(゚θ゚ )


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[ 2014/09/05 16:02 ] ゲーム関連の話題 | TB(0) | CM(13)
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一時間ゲームをやって消費するカロリーはカロリーメイト半分程度とか言ってくれた方が分かり易い気がしなくもない
[ 2014/09/05 16:28 ] [ 編集 ]
ボーリング1ゲームが90キロカロリーでダイエットに適してると効いた事がある
あの重い球を20回程度投げてそれなら、ゲームダイエット選ぶわ
[ 2014/09/05 16:41 ] [ 編集 ]
じゃあwiiのオリンピックのゲームとかすごい消費できそうだね
あれけっこー疲れるし
[ 2014/09/05 16:53 ] [ 編集 ]
体感ゲーム160ってなかなかだな
「立ちながらスポリゾのチャンバラ両手持ちおおぶり縛り」はかなり体力使うからオススメ
片手で持って椅子に座って手首スナップでもプレイは可能なんだけども、まぁダイエット目的で
[ 2014/09/05 17:08 ] [ 編集 ]
睡眠で40~80キロカロリーならゲームをプレイしてる時の60キロカロリーなんて、殆どただの生命活動で消費されてるだけじゃないのかw
[ 2014/09/05 17:14 ] [ 編集 ]
ファミトレの風雲たけし城の消費カロリー凄そう
[ 2014/09/05 17:55 ] [ 編集 ]
携帯ゲーム機の消費カロリーも調べてほしいもんだ、筐体の重さも関わってきそうだけど。
WiiUならHDで出来る体感ゲーもっと増えると思ったのになぁ
レギンレイヴみたく物量や描写が大事なゲームみたいなのを特に期待してたんじゃが・・・
新作ゼルダに合わせて充電式の新型リモコンとか出してくれんかのう
いつか出ると信じてるメトロイドプライムだってオンラインとモーションエイムは是非実装してほしいとこだし
[ 2014/09/05 18:25 ] [ 編集 ]
これからはゲームを終了する度に消費カロリーを表示してみるとか
[ 2014/09/05 18:39 ] [ 編集 ]
キーボードクラッシュするくらいハッスルしながらやれば、そこそこ消費するのではないか
[ 2014/09/05 20:28 ] [ 編集 ]
60って殆ど基礎代謝だろw

※2014/09/05 18:25
新作ゼルダはゲームパッドを活かすと言ってたからリモコンは使わないんじゃね?
[ 2014/09/05 23:24 ] [ 編集 ]
wiiのハッピーダンスコレクションにハマってた時期はガチで痩せた
一ヶ月で5kg減ったよ
やめたらすぐ元に戻ったけど
久々にまたやろうかな
[ 2014/09/06 00:03 ] [ 編集 ]
やはり体その物を動かす体感ゲームはでかいんだなぁ
[ 2014/09/06 01:03 ] [ 編集 ]
トップの画像の人って、ソニーの吉田さんにXBOX投げ捨ててくれって頼まれた人じゃないっすか!
[ 2014/09/06 02:49 ] [ 編集 ]
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